說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了《Fun Sport》可調式握力器 10~40kg (單支裝)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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心得 握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。
使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果,切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
年輕時多訓練，維持手力，是非常重要的。
有益於日常生活手指運用。
規格：
包裝尺寸：10.6*21公分
數量：1支
產地：台灣
█ 關於Fun Sport：
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馬林魚隊台灣左投陳偉殷今天面對水手隊，他主投7局共用100球，沒有被打任何安打，投出2次保送，2次三振，7局下結束後被提前換下場，無緣挑戰生涯首場無安打比賽，馬林魚隊目前以4:0領先。
殷仔這場面對水手隊，前3局投出三上三下，雖然4局下被Robinson Cano纏鬥獲得保送，但他5、6兩局都讓對手又三上三下。
7局下他保送Mitch Haniger、Nelson Cruz觸身球上壘，不過殷仔用三振跟飛球讓對手又是掛蛋出局，取得勝投資格後，被提前換下場。
馬林魚隊前3局拿下4分，首局Christian Yelich內野安打先馳得點，次局Yovani Gallardo暴投送分，Justin Bour3局上開轟，讓馬林魚4分領先。
大聯盟亞洲投手過去無安打比賽由野茂英雄2次最多，岩隈久志2015年8月13日對金鶯隊也投出無安打比賽，而岩隈當時達成無安打比賽紀錄的球場，正好是水手主場Safeco Field。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
保警七總隊七大隊嘉義分隊於日前接獲情資指出，盜伐集團為不引起警方注意，會利用女性駕駛車進入阿里山豐山地區載運盜伐林木，分隊長林慧深確認訊息，5/1日凌晨以於豐山村全仔社橋上攔查涉嫌之休旅車，當場查獲已歸化我國籍之駕駛越裔武姓女子，另有1名逃逸越南籍外勞及1名偷渡的越南籍男子，警方並於休旅車內起出3塊總市價百萬之珍貴國有扁柏、背架、無線電等犯罪工具，全案依違反森林法、刑法竊盜罪移送臺灣嘉義地方法院檢察署偵辦。
保七總隊嘉義分隊分隊長林慧深表示，該隊接獲情資後，即連繫嘉義縣警察局竹崎分局、嘉義林區管理處奮起湖工作站等共同佈下重兵埋伏，而其於凌晨巡邏時發現一輛可疑休旅車從溪底上來，警方於目視車內載有大型木塊後，隨即予以突擊攔查，該車直接衝撞並抵抗警方人員查捕，其本人執行圍捕過程中，因車上胡姓逃逸越南籍男子頑強抵抗拒不下車，而於破窗時，遭玻璃碎裂割傷雙手手掌。
林慧深分隊長指出，結婚來台近十年並已歸化我國籍的越南裔武姓女子，利用熟稔中文、越南等語言上優勢組成純越南籍的盜伐集團，耳聞豐山地區蘊藏豐富林木，故遠從台中飛象過河來嘉義山區盜伐；警方逮捕武姓女子後在車上發現一些蔬菜等食材，武姓女子供稱，載運每趟工資新台幣2萬元，在山上盜伐林木非常辛苦，需要付出很多體力與勞力，因此事先購買自認是上等食材，在盜伐完成後將烹煮大餐與同胞一起享用。
警方於休旅車內起出3塊總市價百萬之珍貴國有扁柏、背架、無線電等犯罪工具，其中2塊每塊重量更達80公斤，甚至比揹運盜伐林木的越南籍涉嫌人體重還重，唯犯嫌到案後供詞均避重就輕對案情交代不清，企圖魚目混珠帶過，僅供稱要將盜伐林木再運到台中，欲圖要讓警方無從查起，保警七總隊七大隊大隊長吳慶南則建請檢察官羈押並擴大偵辦，同時表示將佈下滴水不漏的綿密圍捕網，要讓山老鼠「進的來，出不去」。
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